8 sinais que você esta emocionalmente esgotado

A correria do dia a dia é a principal causa de exaustão. No entanto, quando o assunto é cansaço emocional, a causa geralmente está atrelada a algum problema, seja financeiro, familiar ou até mesmo de saúde. Razão para desenvolvermos sintomas de esgotamento emocional não faltam. No entanto, uma vez que sofremos desse mal, é preciso […]

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Dois remédios naturais para ansiedade e depressão

Ansiedade e depressão são doenças cada vez mais comuns no mundo. Infelizmente elas prejudicam toda nossa vida, rendimento no trabalho, relacionamentos, atividades físicas, enfim, toda as nossas atividades. O primeiro passo para nos livrarmos delas é reconhecer que temos o problema e procurar ajuda. Neste artigo vamos ensinar dois tratamentos naturais para ansiedade e depressão.O […]

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8 sintomas da depressão

Ainda que muita gente acredite que depressão é frescura, a verdade é que a depressão é uma doença séria e que pode trazer graves consequências. Isso porque essa doença emocional é silenciosa e às vezes, nem mesmo quem sofre com ela percebe isso por um bom tempo.  Só para se ter a dimensão desse mal […]

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