Receitas fáceis que ajudam a baixar a hipertensão

Receita da Natureza Saúde

Um bom remédio caseiro para a pressão alta é tomar o suco de limão com água de coco ou consumir as cápsulas de alho diariamente pois estes ingredientes possuem propriedades que auxiliam que ajudam a controlar a pressão.

Embora estes remédios caseiros sejam úteis para complementar o tratamento da pressão alta, eles só devem ser tomados com o conhecimento do médico cardiologista, e eles não dispensam os outros remédios para controle de pressão.

 
Um outro bom remédio caseiro para pressão alta com alho é tomar a água aromatizada de alho ou as cápsulas de alho diariamente.

Ingredientes

1 dente de alho cru, descascado e amassado 100 ml de água
Modo de preparo

Coloque o dente de alho no copo de água e deixe repousar por 6 a 8 horas (poder ser a noite enquanto você dorme) e tome esta água em jejum, na manhã seguinte.

O alho possui uma substância chamada alicina que auxilia no combate ao colesterol, sendo útil para diminuir a pressão alta.

Outro ótimo remédio caseiro para controlar a pressão alta é tomar uma limonada misturado com água de coco. Afinal, este suco possui propriedades diuréticas que auxiliam na regulação da tensão arterial.
Ingredientes

3 limões 200 ml de água de coco

Modo de preparo

Misturar muito bem os ingredientes e beber a seguir. Tomar 1 vez ao dia.
Chá de mangaba para pressão alta, coma a fruta ou tomar o chá da casca da mangaba pois ele possui propriedades vasodilatadoras que ajudam a baixar a pressão.

Para o chá:

Ingredientes

2 colheres (de sopa) de casca de mangaba e 500 ml de água fervente

Modo de preparo

Juntar os ingredientes e deixar ferver alguns minutos. Depois tape a panela e deixar esfriar. Em seguida coe. Tomar de 2 a 3 xícaras deste chá por dia.

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