ESTA É A FORMA CERTA DE SE PREPARAR CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER E REDUZIR A GORDURA ABDOMINAL!

A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas. Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular. O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio). É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e […]

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Esses 3 ingredientes vão fortalecer seus ossos

Esta receita promete fortalecer os ossos e acabar com as dores. Trata-se de um remédio caseiro à base de sementes vitaminadas. Mas, antes disso, você deve conhecer os três alimentos que são verdadeiros aliados na luta contra a osteoporose: Brócolis Por conter muitas vitaminas e minerais, principalmente cálcio, o brócolis torna-se uma excelente opção para […]

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